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Übergangsweise geänderte Öffnungszeiten gültig bis zum 31. August 2021
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Mo. - Fr 9°° - 13°° und 15°°- 20°°
Sa. 14°° - 17°°
So. 10°° - 14°°


Kurse

HWS-Special

23.08.2020
Views: 1549

Die Lösung bei Schulter und Nackenproblemen.

X-Core

23.08.2020
Views: 1470

Der Bauchkiller! Stabilisiere deine Rumpfmuskulatur und lass dein Bauchfett schmelzen.

Fitness mit dem Pezziball

23.08.2020
Views: 1375

Krafttraining auf und mit dem Pezziball. Schule deine Haltung und Balance durch variierende Kraft- und Halteübungen.

Fit Mix

23.08.2020
Views: 1408

Ausdauer und Kraft, ein bisschen was aus allen Kursen. Arbeite an deiner Ausdauer und erhöhe deine Kraft durch Gruppentraining mit Kleingeräten.

Präventionskurse § 20 SGB V

15.05.2019
Views: 3336

Buchen Sie unsere nach § 20 SGB V anerkannten Präventionskurse, gerätegestütztes Rückentraining oder gerätegestütztes Ganzkörpertraining

Wing Chun

16.10.2015
Views: 5819

Die Überwindung eines körperlich überlegenen Gegners mittels System und Taktik ist der Anspruch, den Wing Tsun an sich stellt. Weitere Infos unter www.wuji-zentrum.de.

Reha Sport Gymnastik (Reha G)

14.09.2014
Views: 7391

Ihre Lösung für Rückenbeschwerden, Beschwerden in der Hüfte, Knie oder Schulter, Ostheoporose und weitere Problemfelder. Sie besuchen unseren Rehakurs.

Zumba

18.12.2011
Views: 6794

Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Flow der Musik.

Bodypower

17.01.2012
Views: 6654

Kraft-Ausdauer-Training nicht nur mit der Langhantelstange. Definiere deine Muskeln, bring dich an deine Grenzen.

Bauch-Beine-Po

08.02.2012
Views: 6377

Kräftigungsübungen zur Straffung und Stabilisierung der Muskulatur für die Problemzonen: Der Bauch, die Beine und der Po. Ihr Körper dankt es Ihnen.

Bodystyling

13.03.2012
Views: 5954

Kraft-Ausdauer-Training zur Figuroptimierung - Forme deinen Körper!

Indoor Cycling

27.03.2012
Views: 5594

Intensives Ausdauertraining auf speziellen Fahrrädern mit motivierender Musik. Sehr gut als Wintertraining für Fahrradfahrer und andere Outdoorsportler. Unterstützt Gewichtabnahme.

Balance

11.04.2012
Views: 6318

Im Einklang mit Körper und Geist mit Elementen aus Yoga, Pilates und Thai Chi. Finde deine innere Mitte, trainiere Atmung, Entspannung, Beweglichkeit, Kraft,
Tiefenmuskulatur und Balance

Cross Funktional

15.05.2012
Views: 6005

Intensives Kraft-Ausdauer-Ganzkörperworkout. Steigere deine Leistung durch die ständig variierende Kombination von ausgewählten Übungen aus den verschiedensten Sportarten.

Reha Sport Stationstraining (Reha S)

27.05.2012
Views: 6809

Ihre Lösung für Rückenbeschwerden, Beschwerden in der Hüfte, Knie oder Schulter, Ostheoporose etc. Sie trainieren an verschiedenen Stationen mit durchgehender Betreuung.