Abos auch ohne Laufzeitbindung!
Jetzt anrufen: 06849-1079  |  Kursplan downloaden

Developed in conjunction with Joomla extensions.

 

Liebe Mitglieder,


in schwierigen Zeiten muss man zusammenhalten und wir sind dankbar, dass ihr hinter uns steht. Aufgrund der starken Ausbreitung des Corona-Virus und durch die aus der Vereinbarung zwischen Bund und Ländern getroffenen Beschränkungen von sozialen Kontakten im öffentlichen Raum, ist unser Fitnessstudio bis auf weiteres geschlossen.

Es geht jetzt in erster Linie darum, eure Gesundheit zu schützen, aber auch um unser Fortbestehen nach dieser Krise.
Deshalb appellieren wir an euer Verständnis und bitten euch keine Mitgliedsbeiträge zu stornieren, was automatisch zur dauerhaften Schließung unserer Anlage führen würde. Eine Aussetzung der Beitragszahlungen würde unser Unternehmen nicht verkraften, da wir unsere Verbindlichkeiten und Personalkosten weiterhin erfüllen müssen.

Deshalb haben wir uns folgende Lösung überlegt:
Jede/r wird ab April eine Zeitgutschrift über die gezahlten Mitgliedsbeiträge erhalten, die ihr in Absprache mit uns, zu einem späteren Zeitpunkt einlösen könnt.
Somit wird jeder von euch entschädigt, ohne dass uns eine Schließung droht.
Natürlich könnt ihr auch widersprechen, aber wir hoffen auf euren Rückhalt.

Wir waren alle noch niemals in einer solchen Situation und so unwirklich sie uns auch erscheint, es passiert tatsächlich.
Der wirtschaftliche Schaden ist nicht absehbar, aber mit eurer Unterstützung werden wir auch diese surreale Phase irgendwie durchstehen.

Wir bedanken uns für euer Verständnis und dafür, dass ihr die Kurve flach haltet und zu Hause bleibt.
Zusammen sind wir stark!

Aktuelle Infos: Auf der Sprint-Seite bei Facebook oder unter www.sprint-kirkel.de
Bitte weitersagen!
Danke für eure Treue und wir freuen uns jetzt schon auf die Wiedereröffnung.

Bleibt bitte gesund

Euer Sprint Team
Team Sprint

Aroha

Durch AROHA werden die Teilnehmer langfristig für ein vielseitig ausgerichtetes Bewegungsprogramm gewonnen und darin unterstützt, einen gesundheitsorientierten Lebensstil zu führen.

AROHA

  • ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt
  • festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit
  • ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten
  • ein Kurs, an dem jede( r ) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann
  • ist ein optimaler Gelenk schonender Fett- und Kalorienkiller

Durch den Spaß und die Besonderheit von AROHA werden die Teilnehmer langfristig für ein vielseitig ausgerichtetes Bewegungsprogramm gewonnen und darin unterstützt, einen gesundheitsorientierten Lebensstil zu führen.

 

Zielgruppen 

  • Kurseinsteiger, Sportanfänger und Wiedereinsteiger
  • Jüngere und ältere Kursteilnehmer mit unterschiedlichem Fitnesslevel
  • Teilnehmer, die Fett verbrennen wollen
  • Menschen, die Stress abbauen und unkomplizierte Bewegungen durchführen wollen
  • Teilnehmer, die die Bein- und Gesäßmuskulatur festigen wollen
  • Übergewichtige Personen
  • Leistungsschwächere Personen
  • Personen mit leichten Gelenk- und Rückenbeschwerden

Ziele von AROHA

 

Körperliche Ziele

AROHA ist ein ausdauerbetontes Training, bei dem große Muskelgruppen bei mittlerer Intensität über einen Zeitraum von 40- 60 Minuten bewegt werden.

AROHAdient der

  • Stärkung des Herz- Kreislauf- Systems
  • Fettreduzierung Festigung und Kräftigung entscheidender Muskelgruppen
  • ausgezeichneten Durchblutung und damit Sauerstoffversorgung
  • Verbesserung des Körpergefühls, der Balance und der Muskelflexibilität
  • Optimierung des Koordinationsvermögens
  • Auflösung von Muskelverspannungen

Ziele für Geist und Seele

AROHA ist ein sinnliches Training, das Emotionen anspricht und dem Teilnehmer genügend Zeit gibt, sich selbst mit allen Sinnen zu spüren.
Aggressionen können artikuliert und abgebaut werden. AROHA fördert das Selbstbewusstsein und lässt den Teilnehmner seine körperliche und geistige Kraft spüren. AROHAsorgt für Stressabbau, Gefühl von Entspannung und Mobilität.

 

Welche Vorteile bringt AROHAdem Verein, Fitnessstudio, Personal Trainer oder Physiotherapeuten?

 

AROHA ist durch seine Neuartigkeit und Abgrenzung zu den schon bestehenden Kursprogrammen ein Magnet für Kursteilnehmer. Diese können an einem Kurs teilnehmen, der leicht nachvollziehbar ist und auch dadurch sehr effektiv wirkt.

Es beinhaltet in besonderem Maße Anteile, die Kursteilnehmer für eine Teilnahme als entscheidend erachten- sie wollen emotional berührt werden, aber gleichzeitig ein Gefühl der Sicherheit erleben. Die AROHAElemente sind langsam und risikolos, aber effektiv. Es spricht vor allem auch ältere Sportler an, die vorher noch nie an einem Kurs teilgenommen haben.