Deine Ziele
Was dich bei UNS erwartet?
Kraftgeräte, Freihantel und Cross Funktional Bereich
Um den Rücken und die Gelenke zu stabilisieren, oder um einen athletischen Körper zu formen, ist ein gezieltes Krafttraining unerlässlich.
Wir stellen Ihnen Ihr individuelles Trainingsprogramm zusammen damit Sie schnellst möglich Ihre Ziele zu erreichen. Selbstverständlich schauen wir auch immer, dass Sie die Übungen auch so durchführen, dass Sie sich dabei nicht verletzen.
Kurse
Unsere Top motivierten Kursleiter freuen sich drauf dir ein breites Spektrum an Stunden anzubieten. Von Yoga bis Zumba, von Entspannung bis Auspowern. Wirf einen Blick auf unseren Kursplan und schau einfach mal bei einem unserer Kurse vorbei. Musik, Spaß und Gruppendynamik machen es dir leicht und motivieren dich effektives Training mit Spaß zu verbinden.
Personal Training
Sie waren schon mal in einem Fitnessstudio angemeldet, aber die Ergebnisse sind ausgeblieben? Sie möchten eine intensive 1zu1 Betreuung um Ihr Ziel schneller und nachhaltiger erreichen?
Wir haben genau das richtige für Sie! Wir bieten unseren Mitgliedern zusätzlich zu unserem Betreuungssystem die Möglichkeit, Personaltraining zu buchen.
Ausdauertraining
Trainiere dein Herzkreislaufsystem effektiv an unseren modernen Cardio-Geräten. Dein Körper wird leistungsfähiger, dein Herz stärker und du verbrennst intensiv Kalorien und kurbelst so die Fettverbrennung an. Auch ein regeneratives Training ist möglich.
Wir beraten und helfen Ihnen mit der richtigen Intensität zu trainieren und eine gute Technik beim Training durchzuführen.
ITENSIC Rückenspecial
ITENSIC Rückenspecial ist ein gezieltes Trainingsprogramm, das speziell zur Stärkung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur entwickelt wurde. Mit einer Kombination aus modernen Trainingsmethoden und personalisierten Übungen wird nicht nur die Beweglichkeit verbessert, sondern auch Rückenschmerzen vorgebeugt.
Körperanalyse / BAC (Body Analyse Center)
Die Kraft- und Funktionsanalyse sowie die med. Körperanalyse bieten präzise Einblicke in die Körperzusammensetzung, Muskulatur, Wasserhaushalt und Körperfett. Diese Daten helfen, individuelle Trainingspläne zu erstellen und die körperliche Fitness gezielt zu verbessern.
Seniorentraining
Jedes Alter braucht Training, es ist nie zu spät damit zu beginnen.
Wir holen Sie dort ab, wo Sie körperlich stehen und begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einem besseren Lebensgefühl mit weniger Schmerzen und mehr Lebensfreude.
Therapeutisches Training
Unser Dipl. Sportlehrer und Sporttherapeut betreut Sie bei Ihrem Reha- oder präventiven Training nach OP’s, Verletzungen oder sonstigen Erkrankungen.
Sie erhalten eine persönliche Beratung -> einen Gesundheits-Checkup -> ein individuelles Trainings-/Übungsprogramm und bei Bedarf-> eine Kraftmessung -> eine Inbody Körperanalyse
Rehasport
Unser Rehabilitation-Programm bietet eine professionelle und ganzheitliche Unterstützung für alle, die sich von Verletzungen oder gesundheitlichen Einschränkungen erholen möchten. Unser erfahrenes Team aus qualifizierten Trainern steht dir zur Seite, um dich auf dem Weg zu einer schnellen und erfolgreichen Genesung zu begleiten.
Ernährungsberatung
Schluss mit Ernährungsmythen und Heißhungerattacken. Tipps, Tricks und Alternativen statt Verbotslisten und Schuldgefühle.
Träumen Sie von einer Figur, die nicht nur ästhetisch ansprechend ist, sondern auch Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden unterstützt?
Wir helfen Ihnen dabei, dauerhaft Gewicht und Fett zu verlieren.
Jennifer Pick (Diätassistentin und Trainerin)
Unsere Mitgliedschaften
Premium Fitness- & GesundheitstraininginKirkel
Deine Fitness und deine Gesundheit stehen bei uns im Vordergrund. Es dreht sich in unserem Studio alles um dich! Bei uns wirst du durch Fitness- & Gesundheitsexperten trainiert und dauerhaft begleitet.
Werde mit uns fit, gesund, stark und beweglich.
Hier klickenVereinbare jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch!
Wir kontaktieren dich!
Wir sprechen und beraten dich lieber persönlich. Gib uns direkt hier kurze Angaben zu dir und wir kontaktieren dich.
Das sagen unsere Mitglieder
Tolles Gym.
Definitiv nicht mit McFit und co zu vergleichen. Überwiegender Teil des Publikum eher älter dementsprechend herrscht eine ruhige, familiäre Atmosphäre. Man grüßt sich untereinander und hilft sich gegenseitig.
Trainer sind freundlich und haben für Fragen stehts ein offenes Ohr.
Die Trainingsatmosphäre ist angenehm und das Personal ist kompetent und freundlich. Sehr zu empfehlen.
Dieses Fitnessstudio wurde mir von einem Freund empfohlen, da ich etwas für meine Gesundheit tun wollte. Hier trainieren auch etliche Leute in meinem Alter ( Ü 70 ) und dieses Studio hat nichts gemein mit dem was üblicherweise als Muckibude bezeichnet wird. Meine anfängliche Skepsis hat sich sehr schnell als unbegründet erwiesen. Sowohl Beratung als auch Betreuung werden optimal praktiziert, hier kümmert man sich. Ich kann dieses Studio jedem empfehlen, der etwas für seine Gesundheit tun will.
Tolles Team, super nett, sehr kompetent und immer engagiert. Ich fühle mich hier sehr wohl! Dazu kann ich jederzeit auf die Fachberatung zurückgreifen, …was für einen Anfänger sicherlich sehr wichtig ist. Kurspreise und Angebote sind absolut ok, Studio völlig ausreichend.
Nachtrag: Nach nunmehr drei Jahren Zugehörigkeit und zwischenzeitlicher Pandemie ist alles wieder auf normal Null. Und nach wie vor herrscht eine sehr angenehme, freundliche… ja fast schon familiäre Stimmung unter den Teilnehmern. Mir gefällts hier sehr!
Ein kleines und familiäres Fitness Center. Der Inhaber ist Dipl. Sportlehrer und hat kompetente Mitarbeiter. Moderne Geräte, sauber. Es gibt hier ein kleines Bistro. Weiterhin gibt es innerhalb des Unternehmens die Möglichkeit, durch einen externen Dienstleister Krankengymnastik zu machen. Umkleide, WC und Dusche sind vorhanden.
Studio
Am Mühlenweiher 1
66459 Kirkel
Telefon: 06849 - 1079
E-Mail: info@sprint-kirkel.de
Öffnungszeiten
Trainingszeiten:
Montag - Freitag: 07:00 - 23:00 Uhr
Samstag, Sonntag und Feiertage: 10:00 - 20:00 Uhr
Beratung und Betreuung:
Montag - Freitag: 09:00 - 12:30 Uhr und 15:30 - 20:00 Uhr
Sonntag: 10:00 - 22:00 Uhr