Rehasport ist ein von Ärzten verordnetes und den Krankenkassen bezahltes Training in Gruppen.

Es werden i.d.R 50 Trainings-/Übungseinheiten verordnet. Die Dauer einer Trainingseinheit beträgt ca. 45 min.
Die Teilnahme am Rehasport ist kostenfrei.

Mo       09:00-09:45   Gymnastik (Ralf)                                              

Mo       10:00-10:45   Gymnastik (Ralf)

Mo       17:15-18:00   Gymnastik (Jenny)

Di        09:00-09:45   Gymnastik (Gabi)

Di        19:00-19:45   Gymnastik (Ralf)

Mi        15:00-15:45   Gymnastik (Jenny)

Fr        09:00-09:45   Gymnastik (Gabi)

Fr        17:00-17:45   Gymnastik (Ralf)         

Gymnastik                

ca.   5-10 min Aufwärmen

ca. 20-25 min Hauptteil mit Kräftigungs-,

Dehn- u. Koordinationsübungen

ca.   5-10 min Entspannungs- bzw.

Dehnprogramm

Mo       15:00-15:45   Stationstraining (Ralf / Jenny)

Mi        16:00-16:45  Stationstraining (Jenny)

Do       09:00-09:45  Stationstraining (Ralf)

Fr        10:00-10:45  Stationstraining (Gabi)

Stationstraining (kein Gerätetraining)

ca. 45 min   mit einem individuell

zusammengestellten Übungsprogramm aus

speziellen Kräftigungs-, Dehn- u.

Koordinationsübungen

(* nur mit Trainingseinweisung durch den Therapeuten möglich)

* Bei der Teilnahme am Stationstraining ist für die Erstellung des Übungsprogramms und die

  Einweisung in das Programm eine Gebühr von 20,00 € zu entrichten.